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日本語版 https://www.jsgym.net/blog/jeet-kune-do-sidekick-vs-boxer-jab
I came upon this quote on the internet a while ago: “I’m using my longest weapon, my side kick against the nearest target, your kneecap. This can be compared to your left jab in boxing, except it’s much more damaging.” – Bruce Lee First of all, I am fan of Bruce Lee of course but when you're a fan you sometimes forget that the person you're a fan of is a person, just like yourself. And people are not perfect. Since Bruce Lee died way too young, but nevertheless managed to say and write a lot during his brief time on earth, he cannot control how he's statements are being used (which are often taken out of context for business purposes). And he cannot make corrections to his previous statements. One of the things I've learned during my time as a wing chun teacher is that your understanding of martial arts changes and deepens. What you thought you understood, you really didn't understand at that point in time. At least not to the extend you might do many years later. Now let's get back to the JKD side kick and try to compare it with the boxer's jab and look at the pros and cons. Since Bruce compares it with a jab I'll consider it used in the beginning and during fight, and not as a fight ending last attack (the only way I would use it as a wing chun practitioner!): The side kick might be more damaging if, and only if, it connects with the kneecap at the right angle, at the right distance, with the right timing. The problem with kicks in general is that they are slower than punches so if we were to put a side kicking Jeet Kune Do practitioner up against a jabbing boxer, my money is actually on the boxer using a jab rather than the JKD side kicker if asked who hits first, or benefits the most from the attack. First, the Jeet Kune Do side kick: In order to kick you need to transfer your weight first. If your kick is too high or low you don't get the effect that you were wishing for and you might have opened yourself up to a counterattack. The same goes for the distance: too close and the kick is weak, too far away and you miss the target completely. Timing: What if the opponent is moving? The kneecap is a rather small target and it's probably easy to time the kick wrongly and miss the target when there's movement involved. Now let's look at the boxer's jab: There's very little preparation needed for a jab. No need for transferring much weight. The target is the opponent's head, which is bigger and easier to hit than a kneecap. A counterattack is almost always a possibility but you're in a better position to follow up than after a side kick. Distance doesn't matter as much as the purpose of the jab is to measure distance and set your opponent up for the next punch. Timing is easier because it's easier to change direction on a punch than a kick. But the target is more moveable than the kneecap which can make it difficult to hit the target with a lot of power. Let's recap: When it comes to damage, the side kick wins. No doubt about that. When it comes to risk assessment, the side kick will often be much more risky than the jab because of the small target, time needed for transferring of weight, difficult timing, etc. So for the average person the jab is probably the better and safer technique. For Bruce Lee, maybe his kicking ability was one of a kind but the chance of you being as fast as Bruce Lee is minimal. I would practice the jab if I had to choose between the two techniques (though there's no use for a jab if you're using wing chun). Bruce Lee on the other hand, might never have changed his fondness for the side kick. よく護身術について聞かれることがあります。 たとえば合気道やロシアのシステマ、インドネシアのシラットについてどのように考えるかなどです。 そして詠春拳とジークンドーのどちらがよいかということも。 これらの質問にかんたんに答えると ”合気道は護身術としては特別によいものではありません” このことはいつか書きます。 今言えるのは、合気道を学ぶのは護身術ではなく他によい理由があるからだということです。 私が知る、または試してみたロシアやインドネシアの武術、キックやつかみ技のシステムの中で、私の目標にあったものはありませんでした。 私の目標とは: 最良で、最もシンプルで役に立ち、防御できて、たたかえる方法です。 その方法を、どんな状況でも、だれでも、背や体重関係なく、使えなくてはなりません。 それは早くて、敵をすぐに止められるものでなくてはいけません。 (たくさんの持久力を高めるトレーニングは必要ないように。) このシンプルな方法では、立ってたたかい、テイクダウン、複数の敵や、武器を持った敵に対応できる方法です。 どんな場所でも、逃げられない場所や逃げられる場所でも使えます。 この目標を考えると詠春拳とジークンドーのどちらをえらぶかはかんたんです。 詠春拳のほうが実際のたたかいにはすぐれています。 多くの(日本の)ジークンドーは映画のように速く見えますが、十分に役に立つテクニックではありません。 (しかし、すべての日本のジークンドーがこのようなものではありません。素晴らしいジークンドーのインストラクターに会えるかもしれません。 同じように私が詠春拳のことを書くときは ジェイスジム詠春拳のことです。) You can also find an English version of this on the blog page:
https://www.jsgym.net/blog/faq-about-self-defense-and-other-systems-and-our-goal 生徒の中、回し蹴り好きな人結構いるので回し蹴りのいいところと良くないところについて動画を作ってみました。 強い技のイメージがあると思いますが回し蹴りの使え道はとても限られています。 多くの人はリングの上やオクタゴンの中で使える技は当然に強いと思っていますが状況が変わるとどういう技が強いかも変わります。 実は、回し蹴りを使ってる詠春拳流派もあります。その流派の目標はきっと私たちの目標と異なります。 とにかく、回し蹴りは詠春拳で戦っている人には役に立たないです! チサオ練習する時、初心者がやりやすいミスを動画で紹介します。 正しいやり方だけではなく、もっとミスのこと知っていると役に立つと思います。 思い切り初心者レベルだから少しでもチサオできる人だと違う動画を見てください。 I often get asked about self-defense and for example aikido or what do you think about Russian (Systema) or Indonesian (Silat) martials arts? And which is better, wing chun or Jeet Kune Do (JKD)?
The short answer to all of these is that Aikido is not very good self-defense. I'll write more about why not some other time. For now just trust me, choose Aikido for all other reasons than for self-defense. I haven't seen or tried any Russian, Indonesian martial arts, kicking or grappling arts, that has much to offer to my goal which is: to find the best, most simple and effective way to defend and fight for yourself under any circumstances, for any person no matter height and weight. And it has to be speedy, enabling the practitioner to stop the opponent quickly to avoid the need for lot's stamina training). Furthermore, this simple method has to be able to deal with standup fighting, takedown attempts, attacks by multiple opponents and opponents armed with weapons. All of these attacks have to be able to be dealt with on any surface and both in a confined or in an open space. So considering my goal choosing between Wing Chun and JKD is easy. Wing Chun is just much better for realistic fighting, whereas a lot of (Japanese) JKD seems to be for actors looking for fast and flashy looking but not necessarily effective techniques. (But all Japanese JKD might not be the same, like not all wing chun is the same. So you might be lucky to find a great JKD teacher, likewise when I write about wing chun, it's only about J's GYM wing chun.) 中・上級者のダンチサオ練習方法です。ダンチサオで詠春拳の技をよくする方法詠春拳のテクニックを向上させるためにダンチサオを使用する方法 ダンチサオをプレチサオドリルとして使用することを忘れてください。基本的なダンチサオドリルはあまり機能的ではなく、チサオ前のステップとしてはあまり適していません。代わりに、両手チサオドリルをより簡単なステップに分解してください。 このビデオでは、片手バージョンのダンチサオを使用して、チサオゲーム全体を改善する方法を示しています。 1 タンサオからボンサオへのスムーズな移行に取り組み、少しのターンとフットワークを追加します。相手のエネルギーを中心線(センターライン)からそらすことに集中して、両手チサオに戻ったときにパンチに対抗するのが簡単になるようにします。 2 カオサオは、より難しい詠春拳のテクニックの1つです。 プレッシャーが弱いと流せないため、対戦相手の方向にプレッシャーをかけ、押し返したプレッシャーをカオサオで流しましょう。対戦相手のプレッシャーが弱い場合にカオサオを使うと、流しきれないため、相手に優位なポジションを取られてしまいます。 3 ジャットサオは非常に効果的なテクニックですが、調度よいポイントを見つけるのが難しいです。高過ぎず、低すぎず、体から近すぎず、また遠すぎないようにする必要があります。しかしジャットサオの練習に費やした時間は、より良い詠春拳の武道家を育てるためにとても有意義な時間となるでしょう。 一歩戻って、これらのテクニックを片手でドリルすると、両手チサオゲームが大幅に向上します。基本バージョンに固執しないでください。初心者向けです (4か月未満). この練習方法が役立つことを願っています!! チサオのやり方。 今回紹介するコンビネーションは内パクサオとパンチからスタートして、次ラップサオとファクサオをやります。最後に急所なところを狙って相手をフィニッシュ。 頭が前に出てれば首を狙う、出なかったら,腎臓を狙う攻撃です。このビデオは、ウォールバッグで練習する方法についてです。トレーニングの焦点は、シングルパンチ・ダブルパンチ共に、威力を上げる練習方法です。これはまた、より強力なチェーンパンチにつながります。 以前のビデオでは、パワーよりもスピードに重点を置いていました。 https://youtu.be/Kv2RDxZ2dvY 特に連打の場合、高速パンチと強力パンチの間には関係があります。前進しないときに速度を上げるには、腕をより速く引き戻す必要があります。これにより、パンチの衝撃が軽くなります。 速度とパワーのバランスを正しくとることに取り組みましょう。 相手にダメージを与えない速いパンチには意味がないです。一方、強力であるが非常に遅いパンチは、ターゲットにヒットしない可能性があります。 多くの詠春拳をやってる人はパンチ力を欠いています。それらの1つにならないでください! 頑張ろう! このビデオでは、主に4つの基本ラプサオパターン(とそれらのいくつかのバリエーション)をチサオの動きと組み合わせる方法を示しています。 基本的なチサオの動きから始めて、ラプサオで訓練された攻撃の1つで攻撃してください。 絶対無理に攻撃しないで! 無理すると流れを崩してしまい、相手に反撃されるか、あるいは攻撃する機会を与えます。 無理しない場合は、主導権を維持でき、有利に攻撃を進められます。また相手にプレッシャーをかけ続け、相手にミスを強いることができます。 流れを失った場合は、チサオローリングに戻りますが、相手にプレッシャーをかけ続けます。 テクニックの流れを改善して、終わりのない連続された攻撃は、すべての防御を崩し、相手を簡単かつ安全に倒すことができます。 常に、1つまたは2つのステップだけを実行するようにトレーニングしてしまうと、触覚による相手の動きを読めず、無意識に反応することができません。 In this video, we're showing how to mix mainly the basic 4 lapsao patterns and a few variations of them with the chisao movement. Start with basic chisao movement and follow up with one of the attacks drilled in lapsao. Don't commit to it. That will break the flow and give your opponent a chance to counterattack or even take the charge. If you don't commit, you can keep the initiative and follow up with further attacks so that you keep the pressure on your opponent and force him to make mistakes. If you lose the flow, return to chisao rolling, but keep your opponent under pressure. You want to focus on improving your flow of techniques so that the neverending continuing attacks break down all of your opponent's defenses and make it easy and safe to finish him off if needed. If you always train to do only 1 or 2 steps you'll not be able to react unconsciously according to tactile inputs/contact reactions. Don't force it, let the flow break down your opponent's defense. |
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