「20年以上デスクワークを続けてきた」「最近、体が固くて怪我をしないか不安」という方へ。当ジムでは、ケトルベルだけでなく、科学的に最も安全とされるアイソメトリックス（等尺性収縮）や、自重で行うカリステニクス、サスペンショントレーニングを組み合わせた指導も行っています。
特に最新機器「Isomax」を使用したトレーニングは、関節への負担を最小限に抑えながら、最大の筋力を引き出します。リハビリや体力に自信がない方の「最初の一歩」に最適です。

5回・10回のコースを修了した後も、定期的にジムでフォームをチェックし、さらにレベルアップしたい方のための継続プランをご用意しています。お一人でのトレーニングはもちろん、ご友人やご家族との「セミプライベート（少人数）」での受講も可能です。

武道家として培った身体操作のプロが、あなたに最適なフォームをマンツーマンで指導します。技術を習得すれば、重い鉄球ひとつで、あなたの自宅が最高のトレーニング環境に変わります。