j's gym wing chun

詠春拳・武術・護身術

実戦的詠春拳|新丸子・武蔵小杉・横須賀・新宿・中野エリア

初心者から経験者まで学べる実践的な詠春拳

伝統的な詠春拳の原理、正しいタイミング・間合い・迎撃・コントロールを学びます。

技を覚えるだけではなく、「何を」「なぜ」行うのかを理解しながら、実践的な能力を身につけていきます。

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詠春拳は何のために学ぶのか?

現実の状況は予測できません。詠春拳のトレーニングでは、近距離での対応力や、プレッシャーの中でも動ける能力を育てていきます。

詠春拳は伝統武術ですが、近距離での効率的な動きに特化しているため、現代でも非常に実践的です。

個別の技を増やすことよりも、多くの状況に応用できる原理や身体の使い方を学ぶことを重視しています。

トレーニングでは、認識・間合い・迎撃・状況コントロールを学び、体格差、複数人、ナイフや棒などへの対応についても、現実的な考え方とサバイバル戦略を取り入れています。

大切なのは「勝つこと」ではなく、危険を認識し、自分を守り、安全に離脱できる可能性を高めることです。

技は目的ではなく道具

技は「集めるもの」ではなく、問題を解決するための道具です。

突き、蹴り、黐手(チーサオ)、型、ステップ、パートナードリル。それぞれには目的があります。

大切なのは、たくさんの技を覚えることではなく、「いつ」「なぜ」「どう使うか」を理解することです。

構造(Structure)

プレッシャーの中でも崩れにくい姿勢とバランスを身につけます。

間合い(Distance)

安全な距離と危険な距離を理解し、ポジションをコントロールします。

迎撃(Interception)

問題が大きくなる前に気づき、動きを止めることを学びます。

制御(Control)

混乱を減らし、安全に離脱するための状況作りを学びます。

詠春拳のWedge、相手の受けないで必ず流す

攻撃を受けないで必ず流す

chum sao deflection wing chun

チャムサオ(技)で横へ流す

詠春拳のタンサオ(技)

タンサオで外側に流す

えいしゅんけんのボンサオ(技)外側に流す

ボンサオで外側に流す

詠春拳のカオサオで流す

カオサオ(技)で外側に流す流す

初めてでも大丈夫

ほとんどの人が未経験からスタートします。

詠春拳とは?

詠春拳の基本的な考え方や特徴を紹介します。Coming soon

初回レッスンの流れ

初めての方でも安心して参加できるよう、レッスン内容を説明しています。Coming soon

初心者向け動画・ガイド

基本姿勢、考え方、トレーニング方法を動画や記事で学べます。Coming soon

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クラス情報と体験レッスン(無料)

クラス情報
■ メイン道場(武蔵小杉)
  • 月・火・木・土:夜クラス
  • 水・土・日:昼クラス
■ 新宿・中野エリア
  • 水曜 夜クラス
■ 個人レッスン
  • 武蔵小杉・新丸子にあるメインジム
  • 横須賀エリアも対応可
👉 初心者歓迎・グループレッスンの見学/体験OK
体験レッスン(無料)
対象:
神奈川・東京・埼玉・千葉にお住まいの方
👉 実際のクラスに参加して、雰囲気と内容を体験してください
無理な勧誘などは一切ありません

「何もさせない」という考え方

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相手を倒すことではなく、問題が大きくなる前に気づき、対応することを重視しています。

早く気づけば、解決しなければならない問題も少なくなるかもしれません。

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最後に
速く動くことよりも、

正しくコントロールすること。
派手さよりも、
実際に使えること。
その積み重ねが、
「何もさせない」技術につながります。

👉 まずは一度、体験してみてください

インストラクター

30年以上の指導・修行経験を持つ詠春拳「ウィン・チュン」インストラクター。
梁挺系をベースに、形だけにとらわれない「実際に使いやすい動き」を大切にした、機能性重視の詠春拳を指導しています。
経験者の方はもちろん、他武道・格闘技経験者の方も歓迎です。

クラスが多くて、自由に参加できる

武蔵小杉・新丸子 ジェイスジムのメイン詠春拳・護身術道場
武蔵小杉・新丸子詠春拳道場
金曜日以外毎日練習があります。
簡単なアクセス 東横線、日比谷線、目黒線、南武線、横須賀線、湘南新宿ライン
新丸子駅から5分、武蔵小杉駅から10分
スケジュール アクセス
新宿・中野詠春拳クラス
新宿・中野詠春拳・護身術クラス 
水曜日19:30-20:40
練習場所のアクセス方法:東京メトロ丸ノ内線・都営大江戸線「中野坂上」駅下車徒歩5分

スケジュール 

個人レッスン

詠春拳なら、木人。プライベート、マンツーマンレッスンでまなびましょう

プライベートレッスン

自分のペースで、確実に上達したい方へ

プライベートレッスンでは、あなたの体格・経験・目的に合わせて、マンツーマンで丁寧に指導を行います。

無駄なく、迷いなく、ウィングチュン(詠春拳)を深く理解し、実際に使えるようになるための時間です。


初心者の方から、経験者の方まで、どなたでも受講していただけます。

申し込みフォームへ
詠春拳の基本のフットワーク、型、練習方法とかはここにあります。

イップマンの映画を見たことある?

ブルースリーの先生、イップマンについての映画です。映画の中でカッコイイ詠春拳のシーンが多いです。イップマン映画の予告はこちらへ