詠春拳とは？
映画『イップ・マン』やブルース・リーをきっかけに、
詠春拳を知った方も多いかもしれません。
木人椿、独特の構え、チーサオ。
これらは詠春拳を代表する特徴です。
でも、詠春拳の本当の面白さは、
形だけではありません。
詠春拳の面白さ
詠春拳には、他の武術とは少し違った考え方があります。 技を覚えるだけではなく、相手との距離や位置、 変化にどう対応するかを学んでいきます。
近い距離で戦う
詠春拳は、相手との距離が近い状況を得意とします。 攻撃を交換するのではなく、距離や位置を変えながら戦います。
力だけに頼らない
大きな力に大きな力で対抗するのではなく、 身体の構造、角度、タイミングを使います。
相手の変化に対応する
決められた動きをそのまま繰り返すのではなく、 相手の動きや抵抗に合わせて対応していきます。
接触から学ぶ、
チーサオ
詠春拳の特徴的な練習法のひとつが、 チーサオ（黐手）です。
相手と腕が接触した状態から、 相手の動きや抵抗に合わせて対応することを学びます。
大切なのは、決められた動きを繰り返すことではありません。 接触によって状況が変わっても、 そこから次の道を見つけて動き続けることです。
触れたところから、次を見つける。
練習は、
使うためにある。
型、木人椿、チーサオ。
詠春拳にはさまざまな練習方法があります。
でも、それらを上手に行うこと自体が ゴールではありません。
相手が動き、抵抗し、思いどおりにならない状況でも、 前へ進み、変化に対応し、目的を達成できること。
そのために練習します。
形を再現するためではなく、
状況に合わせて動けるようになるために。
覚えるだけではなく、
使えるように練習する。
J’s Gymでは、詠春拳の技や練習方法を覚えるだけでなく、 相手が動き、抵抗し、思いどおりにならない状況でも 対応できるように練習します。
前へ進む。
相手の選択肢を減らす。
接触から次の道を見つける。
うまくいかなければ、変える。
問題を解決する。
初心者でも
大丈夫です。
運動経験がなくても、格闘技が初めてでも問題ありません。 J’s Gymでは、一人ひとりのペースに合わせて、 基礎から少しずつ練習していきます。
基礎から始めます
最初から難しい動きができる必要はありません。
自分のペースで練習
少しずつ抵抗や変化を加えながら進めていきます。
いろいろな人が練習しています
年齢や運動経験に関係なく、一緒に学べるクラスです。
