Chi Saoは何をトレーニングしているのか？

JKDとFunctional Wing Chun — Part 3

Chi Saoはよく「感覚を養うトレーニング」と説明されます。

Chi Saoを長く練習すれば、接触を通してプレッシャーや方向、動きの変化を感じ取る能力は高くなります。

それは確かでしょう。

しかし、そこには重要な問いが抜けています。

何を感じ取るためなのか？

そして、何のために？

ある能力を高められるからといって、その能力が実際に役立つとは限りません。

トレーニング方法の価値を理解するには、それがどのような問題を解決するためのものなのかを知る必要があります。

異なる戦い方の中でのChi Sao

これはJeet Kune Do（JKD／截拳道）を見ると、特に興味深い問題になります。

JKDの中でも、Chi Saoの扱い方は流れによって異なります。

Chi Saoやその他の詠春拳由来の練習を、近距離やトラッピングレンジでの感覚を養う方法として残している流れもあります。

一方で、JKDが距離、タイミング、機動性、迎撃を重視する方向へ発展する中で、Chi Saoを減らしたり、取り除いたりした考え方もあります。

ここで興味深い疑問が生まれます。

もし全体の戦い方が主にキックやボクシングをベースにしていて、距離を出入りし、打った手を戻し、距離を管理し、接触を切ることを基本としているなら、

その中でChi Saoはどのような役割を持つのでしょうか？

一つの説明として、近距離で一瞬接触したときに必要となる感覚をChi Saoで養う、という考え方があります。

そのような使い方を見せることはできます。

しかし、

「そういう使い方ができる」と見せることと、実際に有効なトレーニング効果があることは同じではありません。

可能性を見せるだけでは十分ではない

武術には、説得力のあるデモンストレーションができる技がたくさんあります。

相手が攻撃する。

接触する。

そのプレッシャーを感じる。

それに反応して技を使う。

うまくいきます。

しかし、そこで実際に証明されたのは何でしょうか？

その動きが、その条件の中では可能であることは分かります。

しかし、その能力を身につけるために多くの時間を使うことが、抵抗する相手への対応力を本当に高めるのかどうかは、それだけでは分かりません。

それを確かめるには、別のテストが必要です。

元の戦い方に戻してみる

もしChi Saoで養った感覚が、キックボクシングのような打撃の攻防の中で役立つのであれば、その環境に戻してテストしてみればいい。

相手にパンチを打って、手を戻してもらう。

動いてもらう。

抵抗してもらう。

反対の手でも攻撃してもらう。

接触を切ってもらう。

クリンチしてもらう。

そのまま攻撃を続けてもらう。

そして、何が起きるかを見ます。

Chi Saoで養った能力は自然に現れるでしょうか？

その能力によって、状況を解決する力は本当に高まるでしょうか？

そして、その能力を身につけるために使った練習時間に見合うほど、頻繁に、そして安定して機能するでしょうか？

これは、Chi Saoの動きをデモンストレーションできるかどうかよりも難しい問いです。

しかし、ずっと重要な問いでもあります。

そして、主張するレベルが高くなるほど、このテストは当然のものになります。

初心者には、学ぶためのコントロールされた環境が必要です。

しかし、上級者になれば、学んだことを自由な抵抗の中でも使えるようになっていく必要があります。

そして、その技術が実戦的に機能すると教える高いレベルの指導者やマスターであれば、そのつながりを抵抗の中で示せる必要があります。

FWCも同じテストを受けなければならない

Functional Wing Chunだけが、この批判から例外になるわけではありません。

単に、

「FWCのChi Saoは感覚を養います」

と言うだけでは、ほとんど何も説明していません。

Chi Saoから生まれた技をデモンストレーションできるというだけで、Chi Saoが有効だと主張することもできません。

FWCも、Chi Saoで養う能力が、システム全体が解決しようとしている問題とどうつながっているのかを示す必要があります。

ここでPart 1とPart 2につながります。

相手に自由に攻撃を続けさせない必要があるかもしれません。

FWCでは、相手に何度も自由にリセットさせるのではなく、前へのプレッシャーを使って進み続けます。

すると、とてもシンプルな状況が生まれます。

相手がこちらの前進に抵抗しなければ、そのまま進みます。

接触すること自体が目的ではありません。

しかし、相手がこちらの前進に抵抗すれば、そこに接触が生まれます。

そこで、新しい問題が生まれます。

何かが、自分の前進を妨げている。

ここでChi Saoが意味を持ち始めます。

接触後も前進を続ける

Functional Wing Chunでは、

Chi Saoとは、接触が生まれた後も前進を続けるための体系的な研究です。

感覚は必要です。

しかし、感覚そのものが目的ではありません。

感覚は情報を与えてくれます。

どこからプレッシャーが来ているのか。

何が自分を妨げているのか。

どこが開いたのか。

どこが閉じたのか。

それを感じ取ります。

しかし、その情報を使わなければ意味がありません。

Identify.

Clear.

Continue.

抵抗が接触を生む。

接触が情報を与える。

その情報を使って、前進を妨げている問題を解決する。

そして、続けます。

なぜ前へのプレッシャーが重要なのか

これが、FWCのChi Saoで前へのプレッシャーが重要な理由です。

「Chi Saoとはそういう練習だから」前へプレッシャーをかけるのではありません。

そのプレッシャーは意図を表しています。

道が空いているなら、前へ進む。

相手がこちらの前進を妨げなければ、そのまま進みます。

相手が妨げれば、その抵抗によって、何が自分を止めているのかをIdentifyできます。

それをClearする。

そしてContinueする。

この目的がなければ、Chi Saoは次第に複雑な手のやり取りになってしまう可能性があります。

二人とも、相手のプレッシャーを感じ、それに反応することが非常に上手になるかもしれません。

しかし、それでも問い続けなければなりません。

何の問題を解決することが上手くなっているのか？

その答えが主にドリルの中にしか存在しないのであれば、注意が必要です。

Chi Saoをどうテストするのか？

これは、Chi Saoの中で覚えた特定の「技」をスパーリングで使ってみる、という意味ではありません。

それでは目的が違います。

Chi Saoをテストするということは、Chi Saoによって養うはずの能力をテストするということです。

何が自分の前進を妨げているのかをIdentifyできるか？

自分のポジションを失わずに、その障害をClearできるか？

そしてContinueできるか？

Identify → Clear → Continue

初心者が最初から自由な抵抗の中でこれをできる必要はありません。

だからこそ、段階的に練習します。

問題を単純にする。

抵抗をコントロールする。

何が起きているのかを理解できるようにする。

そして、少しずつ不確実性と抵抗を増やしていきます。

しかし、その段階練習には到達点があります。

目的は、ドリルが上手くなることではありません。

最終的な目的は、ドリルで養った能力を自由な攻防の中でも使えるようになることです。

抵抗の中でテストする

レベルが上がれば、協力を減らしていきます。

相手に本気でこちらを止めようとしてもらう。

プレッシャーを変えてもらう。

パンチを出してもらう。

離れてもらう。

良いポジションを取り返そうとしてもらう。

その練習が準備しようとしている状況に合った抵抗を、自由に使ってもらいます。

ここで問うのは、

「Chi Saoができるか？」

ではありません。

問うのは、

「相手がそうさせまいとしている中でも、Identifyし、Clearし、Continueできるか？」

です。

これが本当のテストです。

動きがChi Saoらしく見えないこともあります。

それで構いません。

ドリルが役割を果たしているのであれば、実際の攻防で現れるべきなのはドリルの形ではなく、そこで養った能力だからです。

どこから機能しなくなるのか？

もう一つ重要な問いがあります。

どのような状況になると、Chi Saoは役に立たなくなるのか？

その限界を見つけることは、システムの失敗ではありません。

別の解決方法が必要になる場所が分かるということです。

FWCでは、Chi Saoですべての戦闘上の問題を解決する必要はありません。

Chi Saoの役割は、それが想定している状況が現れたときに役立つ能力を養うことです。

だからこそ、抵抗が重要になります。

抵抗がなければ、そのドリルが実際以上のことを教えてくれていると信じてしまうのは簡単です。

感覚そのものが目的ではない

ですから、問うべきなのは、

Chi Saoで感覚を養えるか？

ではないのかもしれません。

もちろん、養えます。

もっと重要なのは、

その感覚は、自分たちの戦い方の中で実際に起きる問題を解決するために役立つのか？

という問いです。

この問いは、JKDにも、詠春拳にも、FWCにも同じように向けるべきです。

Functional Wing Chunでは、Chi Saoに明確な目的を持たせています。

前へのプレッシャーによって前進する。

相手が抵抗すれば、接触が生まれる。

接触から情報を得る。

そして、

Identify.

Clear.

Continue.

初心者が学べるように、段階的に練習します。

しかし、最終的には抵抗の中でも機能しなければなりません。

そうでなければ、私たちが示したのは、

Chi Saoがどのように見えるか

だけです。

Chi Saoが何をできるのか

を示したことにはなりません。

目的は「Chi Saoの技」を使うことではありません。

目的は、ドリルがなくなっても機能する能力を身につけることです。