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    護身術と他のシステムについてのよくある質問の答えと私たちの目標 (English version link below)

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    よく護身術について聞かれることがあります。
     たとえば合気道やロシアのシステマ、インドネシアのシラットについてどのように考えるかなどです。
     そして詠春拳とジークンドーのどちらがよいかということも。

     これらの質問にかんたんに答えると
        ”合気道は護身術としては特別によいものではありません”
     このことはいつか書きます。
     今言えるのは、合気道を学ぶのは護身術ではなく他によい理由があるからだということです。

    私が知る、または試してみたロシアやインドネシアの武術、キックやつかみ技のシステムの中で、私の目標にあったものはありませんでした。

    私の目標とは:

    最良で、最もシンプルで役に立ち、防御できて、たたかえる方法です。
     その方法を、どんな状況でも、だれでも、背や体重関係なく、使えなくてはなりません。
     それは早くて、敵をすぐに止められるものでなくてはいけません。
    (たくさんの持久力を高めるトレーニングは必要ないように。)

     このシンプルな方法では、立ってたたかい、テイクダウン、複数の敵や、武器を持った敵に対応できる方法です。
     どんな場所でも、逃げられない場所や逃げられる場所でも使えます。

     この目標を考えると詠春拳とジークンドーのどちらをえらぶかはかんたんです。

     詠春拳のほうが実際のたたかいにはすぐれています。
     多くの(日本の)ジークンドーは映画のように速く見えますが、十分に役に立つテクニックではありません。
    (しかし、すべての日本のジークンドーがこのようなものではありません。素晴らしいジークンドーのインストラクターに会えるかもしれません。
    同じように私が詠春拳のことを書くときは ジェイスジム詠春拳のことです。)

    You can also find an English version of this on the blog page:
    ​ https://www.jsgym.net/blog/faq-about-self-defense-and-other-systems-and-our-goal
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    詠春拳 回し蹴りは実戦向きではない 劣ってる技を辞めて多くの状況で使える技のみ

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    生徒の中、回し蹴り好きな人結構いるので回し蹴りのいいところと良くないところについて動画を作ってみました。

    強い技のイメージがあると思いますが回し蹴りの使え道はとても限られています。
    多くの人はリングの上やオクタゴンの中で使える技は当然に強いと思っていますが状況が変わるとどういう技が強いかも変わります。

    実は、回し蹴りを使ってる詠春拳流派もあります。その流派の目標はきっと私たちの目標と異なります。

    ​とにかく、回し蹴りは詠春拳で戦っている人には役に立たないです! 
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    初心者がやりやすいミス 初心者レベルチサオ

    チサオ練習する時、初心者がやりやすいミスを動画で紹介します。 正しいやり方だけではなく、もっとミスのこと知っていると役に立つと思います。
    ​思い切り初心者レベルだから少しでもチサオできる人だと違う動画を見てください。
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    FAQ About self-defense and other systems and our goal (日本語版のリング下にある)

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    I often get asked about self-defense and for example aikido or what do you think about Russian (Systema) or Indonesian (Silat) martials arts? And which is better, wing chun or Jeet Kune Do (JKD)?

    The short answer to all of these is that Aikido is not very good self-defense. I'll write more about why not some other time. For now just trust me, choose Aikido for all other reasons than for self-defense.

    I haven't seen or tried any Russian, Indonesian martial arts, kicking or grappling arts, that has much to offer to my goal which is:


    to find the best, most simple and effective way to defend and fight for yourself under any circumstances, for any person no matter height and weight.
    And it has to be speedy, enabling the practitioner to stop the opponent quickly

    to avoid the need for lot's stamina training).

    Furthermore, this simple method has to be able to deal with standup fighting, takedown attempts, attacks by multiple opponents and opponents armed with weapons. All of these attacks have to be able to be dealt with on any surface and both in a confined or in an open space. 

    So considering my goal choosing between Wing Chun and JKD is easy.

    Wing Chun is just much better for realistic fighting, whereas a lot of (Japanese) JKD seems to be for actors looking for fast and flashy looking but not necessarily effective techniques. 
    (But all Japanese JKD might not be the same, like not all wing chun is the same. So you might be lucky to find a great JKD teacher, likewise when I write about wing chun, it's only about J's GYM wing chun.)


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    ダンチサオの練習方法

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    中・上級者のダンチサオ練習方法です。ダンチサオで詠春拳の技をよくする方法

    詠春拳のテクニックを向上させるためにダンチサオを使用する方法

    ​ダンチサオをプレチサオドリルとして使用することを忘れてください。基本的なダンチサオドリルはあまり機能的ではなく、チサオ前のステップとしてはあまり適していません。代わりに、両手チサオドリルをより簡単なステップに分解してください。 このビデオでは、片手バージョンのダンチサオを使用して、チサオゲーム全体を改善する方法を示しています。

    1 タンサオからボンサオへのスムーズな移行に取り組み、少しのターンとフットワークを追加します。相手のエネルギーを中心線(センターライン)からそらすことに集中して、両手チサオに戻ったときにパンチに対抗するのが簡単になるようにします。

    2 カオサオは、より難しい詠春拳のテクニックの1つです。 プレッシャーが弱いと流せないため、対戦相手の方向にプレッシャーをかけ、押し返したプレッシャーをカオサオで流しましょう。対戦相手のプレッシャーが弱い場合にカオサオを使うと、流しきれないため、相手に優位なポジションを取られてしまいます。

    3 ジャットサオは非常に効果的なテクニックですが、調度よいポイントを見つけるのが難しいです。高過ぎず、低すぎず、体から近すぎず、また遠すぎないようにする必要があります。しかしジャットサオの練習に費やした時間は、より良い詠春拳の武道家を育てるためにとても有意義な時間となるでしょう。

    一歩戻って、これらのテクニックを片手でドリルすると、両手チサオゲームが大幅に向上します。基本バージョンに固執しないでください。初心者向けです (4か月未満).

    この練習方法が役立つことを願っています!!
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    【詠春拳】チサオのやり方 詠春拳コンビネーション 最後に急所なところを狙いましょう

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    チサオのやり方。 今回紹介するコンビネーションは内パクサオとパンチからスタートして、次ラップサオとファクサオをやります。最後に急所なところを狙って相手をフィニッシュ。 頭が前に出てれば首を狙う、出なかったら,腎臓を狙う攻撃です。