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このビデオは、ウォールバッグで練習する方法についてです。トレーニングの焦点は、シングルパンチ・ダブルパンチ共に、威力を上げる練習方法です。これはまた、より強力なチェーンパンチにつながります。

以前のビデオでは、パワーよりもスピードに重点を置いていました。
https://youtu.be/Kv2RDxZ2dvY

特に連打の場合、高速パンチと強力パンチの間には関係があります。前進しないときに速度を上げるには、腕をより速く引き戻す必要があります。これにより、パンチの衝撃が軽くなります。
速度とパワーのバランスを正しくとることに取り組みましょう。
相手にダメージを与えない速いパンチには意味がないです。一方、強力であるが非常に遅いパンチは、ターゲットにヒットしない可能性があります。

多くの詠春拳をやってる人はパンチ力を欠いています。それらの1つにならないでください！
頑張ろう！