 護身術や実戦と格闘技の違いとは？
護身術と格闘技の違いについてよく聞かれます。 そこで護身術や実戦、格闘技の定義を説明することにしました。 これらを混同して、何を学んでいるか理解していない人がいるように思われます。 まず護身術について簡単な説明からはじめます。これ以上のことはいつか説明できればと思います。 護身術 正しい護身術とは: よくある攻撃に対する最もシンプルで最良のテクニックの教えであり、そのような状況でのストレスを制御する心構えの教えです。 護身術では長く通い続ける習い事と違って、コンパクトな短いコースとして習った方がいいです。 そういう形だと、状況に応じた基本的な技術をすぐに身につけ、安全を確保することから始まるべきです。実戦の応急処置みたいなことです。つまりよくある攻撃に対する防御と安全を確保する方法が初歩となります。 よく教えられること: 防御のテクニックは実戦で使うことはあまりなく、テクニックやトリックは実戦ではあまり役に立たない。実戦での心構えなどない。 護身術とは単なるテクニック以上のものであり、自身を守らなくてはいけない状況になる前後となったときのことも含まれています。 精神的戦術がなくては多くの人が危険な状況で何も出来なくなってしまいます。そのため、そのような状況になる前のことも重要になります。 自身を守るためにテクニックを使うだけでは不十分です。あなたが止まってしまったら敵は次になにをするでしょうか？ 逃げるだけというのは簡単ではないことがあります。もしあなたがアパートメントやエレベーター、公衆トイレなどの逃げられない場所にいたら可能でしょうか？ 自身の身を守るテクニックは護身術の一部でしかありません。  日本語今度書きます。英語の文章。Part 1
I often get asked questions about self-defense versus sports fighting (格闘技 in Japanese) so I decided to write down how I define self-defense, realistic fighting and sports fighting. I feel many people are confusing the different terms and end up not realizing what they are actually learning. I'm starting with a few thoughts on self-defense, with more to be added hopefully soon. Self-defense What self-defense should be like: Teaching of the simplest and best techniques for dealing with the most common attacks and teaching of the mental preparation needed to handle the stress of such situations. Self-defense should be taught as a limited course to quickly equip the person with the most basic skills to handle a situation and get away safely. Think of it as learning self-defense first aid: you learn just enough to deal with the most common attacks and get away. What it often is taught like: Teaching of techniques to defend attacks that are not likely to happen, techniques and tricks that are of very little value out in the real world, and no mental preparation on how to deal with a real situation. Real self-defense is more than just a technique. It's also about what happens before and after you get into a situation where defending yourself is needed. Without mental tactics many people will just freeze when they come upon a dangerous situation. So what happens before is important. Just applying a technique to free yourself might not be enough. What will the attacker do next if you stop there? Sometimes simply running away isn't that easy. What if you are in an apartment, elevator, public toilet or a similar confined space? The techniques to free yourself are just a little part of self-defense curriculum.  よく護身術について聞かれることがあります。 たとえば合気道やロシアのシステマ、インドネシアのシラットについてどのように考えるかなどです。 そして詠春拳とジークンドーのどちらがよいかということも。 これらの質問にかんたんに答えると ”合気道は護身術としては特別によいものではありません” このことはいつか書きます。 今言えるのは、合気道を学ぶのは護身術ではなく他によい理由があるからだということです。 私が知る、または試してみたロシアやインドネシアの武術、キックやつかみ技のシステムの中で、私の目標にあったものはありませんでした。 私の目標とは： 最良で、最もシンプルで役に立ち、防御できて、たたかえる方法です。 その方法を、どんな状況でも、だれでも、背や体重関係なく、使えなくてはなりません。 それは早くて、敵をすぐに止められるものでなくてはいけません。 (たくさんの持久力を高めるトレーニングは必要ないように。) このシンプルな方法では、立ってたたかい、テイクダウン、複数の敵や、武器を持った敵に対応できる方法です。 どんな場所でも、逃げられない場所や逃げられる場所でも使えます。 この目標を考えると詠春拳とジークンドーのどちらをえらぶかはかんたんです。 詠春拳のほうが実際のたたかいにはすぐれています。 多くの(日本の)ジークンドーは映画のように速く見えますが、十分に役に立つテクニックではありません。 (しかし、すべての日本のジークンドーがこのようなものではありません。素晴らしいジークンドーのインストラクターに会えるかもしれません。 同じように私が詠春拳のことを書くときは ジェイスジム詠春拳のことです。) You can also find an English version of this on the blog page:
https://www.jsgym.net/blog/faq-about-self-defense-and-other-systems-and-our-goal  I often get asked about self-defense and for example aikido or what do you think about Russian (Systema) or Indonesian (Silat) martials arts? And which is better, wing chun or Jeet Kune Do (JKD)?
The short answer to all of these is that Aikido is not very good self-defense. I'll write more about why not some other time. For now just trust me, choose Aikido for all other reasons than for self-defense. I haven't seen or tried any Russian, Indonesian martial arts, kicking or grappling arts, that has much to offer to my goal which is: to find the best, most simple and effective way to defend and fight for yourself under any circumstances, for any person no matter height and weight. And it has to be speedy, enabling the practitioner to stop the opponent quickly to avoid the need for lot's stamina training). Furthermore, this simple method has to be able to deal with standup fighting, takedown attempts, attacks by multiple opponents and opponents armed with weapons. All of these attacks have to be able to be dealt with on any surface and both in a confined or in an open space. So considering my goal choosing between Wing Chun and JKD is easy. Wing Chun is just much better for realistic fighting, whereas a lot of (Japanese) JKD seems to be for actors looking for fast and flashy looking but not necessarily effective techniques. (But all Japanese JKD might not be the same, like not all wing chun is the same. So you might be lucky to find a great JKD teacher, likewise when I write about wing chun, it's only about J's GYM wing chun.)  40歳以上、遅すぎますか？
いいえ、詠春拳を学ぶのに遅すぎることはありません。 私の生徒の中には、80歳近くの非常に強い日本人男性と74歳のパワーフルな女性がいました。 身体的に最も強い生徒の一人は、始めたとき、50代後半でした。 年を考えないで、体を動かしましょう。 体は使われるように作られています。楽しく強くなりましょう！！ |