詠春拳・護身・中国武術・イップマン・道場 | 東京・ 武蔵小杉・埼玉
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ジェイスジム

40代からの武術、格闘技 ファンクショナル詠春拳のVlog1【詠春拳】

16/1/2025

 
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Stop thinking too much! How to improve and how to teach wing chun

9/1/2025

 
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Stop thinking too much! 
How to improve and how to teach wing chun 
 
Beginners often want to stop and think the techniques through. 
This is wrong and a terribly slow way of learning because it will reduce the number of repetitions you can do during the class and with less data (experience) you cannot understand the techniques fully. 
 
What to do instead of thinking too much about it 
 
During class: 
Remember how kids learn. You were a kid once. Do not overthink. Do not worry about making mistakes. 
Just COPY and REPEAT like a kid would 
 
At home or before/after class: 
Try to recall the last session and repeat the technique by yourself. 
Work on footwork, work using both arms at the same time. 
 
You learn to understand movements by doing them. 
After 2-3 months of training, you will have gathered enough experience to start thinking about how to execute and improve your technique. 
But in the beginning, try to turn your brain off and just enjoy moving. 

FWC詠春拳ラップサオ練習

26/9/2024

 
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FWC詠春拳木人練習

26/9/2024

 
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良い護身術とは 成功率が高い、リスクが低い FWC詠春拳

26/9/2024

 
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詠春拳のメリット

19/9/2024

 
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ケトルベルをやってみよう。

12/4/2024

 
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ケトルベルスイングのコツは最初ちょっと難しいかもしれませんが少し練習したら、すぐにできるようになります。

ファンクショナル詠春拳対ストリートファイト

11/4/2024

 
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​ファンクショナル詠春拳対ストリートファイト 【 護身の方法】【実際のケンカを再現した】【実戦】

このやり方をやってみよう!

誰にも教わらないケンカの真実

11/4/2024

 
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​ストリートファイト、護身の防御法 誰にも教わらないケンカの真実 [実戦】

技を使うために、反応時間が必要です。 突然の攻撃に反応するのは非常に難しいことです。決まったドリルをやる時、そう感じていないかもしれませんが多くの人は攻撃されたときに、反応するのが間に合わないです。 そのため、ファンクショナル詠春拳では突然危険を感じる時、身を守るための最初のステップとして、正しい間合いを教えます。 攻撃されるかどうかわからない時、まずは距離を取ろう! 距離を取るだけで、反応時間が増える、できる反応も増えるし、状況のコントロールを取り戻せるので、固まる可能性が下がる。 これは非常に大事なファーストステップ! 正しい距離は相手の蹴りがギリギリ当たらないように。 注意 距離を取って、FWCのフットワークと構えを使わないといけません。半身のような構え、片足を前に出すのは危険! 

ケトルベルトレーニングは楽しい!

11/4/2024

 
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ケトルベルやってみよう

ケトルベルトレーニングは楽しい!体と詠春拳にとても良い!やってみよう
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