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ジェイスジム

30秒でジェイスジム 木人自主練習 ヒュンサオ 詠春拳

23/3/2021

 
画像
1)フックサオで下にではなく、前へプレッシャーをかけてください。 2)動きが分かるように数回繰り返してください。 3)両手で練習して、順番もスピードも変えてみてください。 4)技のフローを作っていっぱい練習しましょう!

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