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  • Published on
    April 11, 2024

    ケトルベルトレーニングは楽しい!

    写真

    ケトルベルやってみよう

    ケトルベルトレーニングは楽しい!体と詠春拳にとても良い!やってみよう
  • Published on
    January 31, 2024

    Don't kick - Feet are for moving

    I was asked if it was OK to sidekick when fighting multiple opponents. I always reply "you shouldn't kick" when asked about kicks. Here are a couple of reasons:
    1) Feet are for moving and kicking makes it difficult to move.
    2) Both legs are needed for punching power. Try punching on one leg...Punches are the superior weapon, keep them ready at all times.
    3) Kicking commits the user, and might not do much damage against a heavier opponent, (think 65kg kicking an 85kg opponent), unless you hit where it really hurts. That's why we in FWC aim all kicks against the knee joints or the groin.
    4)The right kicking distance is difficult to achieve when the opponent is moving straight vs round in a circle (real life vs competition)
    That said, we do have and apply kicks in functional wing chun but in a different way that most kicking arts do.

    写真
  • Published on
    January 30, 2024

    アイソメトリックトレーニングきっと知っているけどなんでやった方がいいわからないでしょう。ちなみに、ブルースリーやってたよ!

    写真

    ジェイスジムでブルースリーみたいにアイソメトリックトレーニングできます。

    アイソメトリックトレーニングは疲れない、けがしにくいし体にとても良い。更に、詠春拳をやる時にかなり役に立つ!次のブログポーストに説明します。
  • Published on
    December 5, 2023

    ラップサオの練習方法 詠春拳 最初のステップ 【初心者レベル】Wing Chun Latsao Drill

    写真
  • Published on
    November 19, 2023

    公園で詠春拳

    公園で子供の頃から通っている生徒と一緒に詠春拳を練習しました。
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  • Published on
    November 17, 2023

    攻撃の力を減らして、反応時間を増やす方法 大きい相手 小柄ファイターでも使える

    距離で攻撃のタイミングを崩して、相手のパワーを減らすことできる!
    距離を取ったら、反応時間が増える!
    写真
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