ジェイスジムでブルースリーみたいにアイソメトリックトレーニングできます。
アイソメトリックトレーニングは疲れない、けがしにくいし体にとても良い。更に、詠春拳をやる時にかなり役に立つ！次のブログポーストに説明します。
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ジェイスジムでブルースリーみたいにアイソメトリックトレーニングできます。
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公園で子供の頃から通っている生徒と一緒に詠春拳を練習しました。
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距離で攻撃のタイミングを崩して、相手のパワーを減らすことできる！
距離を取ったら、反応時間が増える！
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パンチ力はスピードｘ重さなので大きい相手が重さ使えなかったら、パンチ力が思い切り減る！ 相手のバランスを完全に崩す必要はない。上手く地面との繋がりが作れなければ十分です。 ファンクショナル詠春拳の連打を使うと割引簡単にできるけど、ボクシングスタイルの打ち方だと少し難しくなる。
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